1日３食は実は食べ過ぎ説を検証するが如く、1日２食を実践中。１週間程経過したので、どんな感じか報告します。 目次 1 案外いけるぞ2 1日の食事例ー朝3 1日の食事例ー昼までの間・昼から夜の間4 1日の食事例ー昼ごはん5 1日の食事例ー夜ごはん6 身体の調子はいかがかというと7 ここまで続けた感想 案外いけるぞ お腹が空いてどうしようもない・・・とう状態にはならず。２食食べれるからね。 ああ、お菓 … 続きを読む 1日２食生活を開始して1週間経過