ダイエットを始めて、2週間地点の状況です。 結論 ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ 微動だにしない・・・・( ・∇・) 筋トレしていますけど・・？ 体重変わらないにしろ、体型は変わっていませんか？？？？？？？？ 40代のダイエットってこうも変化がないの？ 恐るべし・・・ 目次 1 4月5日（水）1.1 体重・体脂肪1.2 食事1.3 エクササイズ2 4月6日（木）2.1 体重・体脂肪2.2 食事2. … 続きを読む ダイエット13〜23日目　微動だにしませんが？