朝活

最近の朝のルーティーン

転職をして働き始めてから、当然のごとく今までやっていた朝のルーティーンに変化が出てきました。 日の出時間が遅くなり起きれなくなってきた 早起き、朝型の私にとっても、日の出時間が遅くなってきましてなかなか起きれないので朝の時間が減っております。 5:30に起床していた所、現在この時間は真っ暗。 夏は余裕で日がのぼっていた時間なのに！ 22時台に就寝しているので、7時間後の5時台には一応目は覚めるので […]