金縛に悩まされる日々・・引越たら治った！
私、金縛りに悩まされていたんです。。。。 それがエスカレートしていって・・・・・・・・ 金縛りの原因は？ 結論は、オカルト現象ではなく、医学的に解明されている現象のようです。 医学用語で“睡眠麻痺”と呼ばれる現象で、一般的に30〜40％の人が一生に1回は経験していると言われています。睡眠は、大脳を休息させる「ノンレム睡眠」と、身体は休んでいるが、脳は活発に働いている「レム睡眠」が一晩の間に交互に訪 […]
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2021年3月
実は誰でもできる？！プレゼンテーションの乗り切り方
ずっと事務職だった私が、プレゼンテーションをするようなお仕事へ移動になったんですが、学生時代から今までプレゼン経験がない方でも、伝わるプレゼンテーションをする方法をお伝えします。 既存の資料を探す 多くの場合、全く１からプレゼン資料は作らないと思います。 以前誰から使ったプレゼン資料をたたき台にして完成させていくはずです。 なので、その資料を探す所からスタートです。 その資料をベースに構成を立てて […]
もう遅い？企業型確定拠出年金を利用するタイミング
もう1年半ぶりでしょうか？オケの練習帰りに飲み会へ参加してきました。お酒私飲めないんで、参加しなければよかった・・と後悔・・・とう話はさておき、こんな話題になり気になったのでお話したいと思います。 アラフィフのAさん 「私、確定拠出年金で退職金を受け取る選択をしたの！」と何かの話の流れでこんな発言がありました。 私の心の声は、「え？今から始めるって遅くない？」と思いましたが、 お酒の席で相手は酔っ […]
ドラマ「白線流し」への思いをつづる
1996年1〜3月までにフジテレビの木曜10時に放送されたドラマ「白線流し」。ドラマ終了後も何回かドラマスペシャルとして単発で、主人公らのその後について描かれていた。 ドラマが終わってめでたしめでたし、でなく、夢を追いかけて叶えた後の挫折なども描かれていた。 このスペシャルドラマももうやらないのかな・・・と寂しく思っていたんですが、出演者の長瀬智也さんが引退されるとのことで、「もう復活はないのか・ […]
年度末中にやりたいことランキング
3月ももうすぐ終わり！4月から新年度が始まります！ 身軽に爽快に開始するために「やらねばな・・・」と先送りしていたことをランキングしたいと思います！ 2021年3月中にやりたいことランキング 保険の解約 格安スマホへの変更 メルカリ なんか、お金のことばかりでないかい？ 保険の解約 そして、１位の保険の解約は、まだ迷っている。。。 5年前に、合コンで出会った保険の営業の人からススメられて入ったんで […]
今年こそは英語を！早くも挫折しそうである
自分の転職市場の価値を高めたいとう希望にて、英語をやらねば・・と思い英語レッスンに通っておりましたが、、、、、辞めようかなと思い始めました。 私は英語ができません そう、外国への憧れが全くなく、 映画の好みは、ハリウッド映画よりも日本の邦画 ディズニーよりもジブリ 旅行も海外よりも国内 和菓子よりも洋菓子？？？ ってここは洋風なんですが まあとうように、Japanが最高とばかり過ごしておりました。 […]
ヴァイオリン始めて1年経過、ついに！
ヴァイオリンレッスンに通いはじめ、一年が経過しました。 つっ遂に！あの憧れの曲が練習曲に選ばれました！！！！ 憧れの「情熱大陸」 葉加瀬太郎さんが情熱的に弾いていて、「あぁヴァイオリンいいなーーー」って何度思ったことか！ 私の師匠に手本として最初に弾いていただいたのですが・・・・・・ 感動！！！（涙） 難しいだろうなーと思っていたあの曲が、 ヴァイオリン始めて１年後、遂に「じゃあ、次からはこの曲に […]
就職したい・・でもパソコン使えませんが？
パソコンできて当たり前ですよね。。就活にPCは必須。しかし何せ私、就職するまでパソコンほぼほぼ使えなかったのです。 ネットで検索くらいはしたけどね 大学生の頃、もちろんPCはありましたよ。 でもとっても高価で、デカイ！デスクトップPCなんざ、ブラウン管でしたからね！ 私はノートPCを使いましたが、当時繋いだ分だけお金がかかる仕組みの回線（何って名前か忘れましたが）使っていました。 確か、公衆電話で […]
月曜朝のローテンション
自分のココロを明るく保とうと心がけているのですが、どうしても気分が落ちてしまうことがあります。それは決まって朝に訪れます。 朝目が覚めると、不安な気持ちでいっぱいになって目が覚めます。 目覚めに不安におそわれる人は多い？ そもそもですが朝は、もうテンションが高いぜ！っていう人の方が少ないですよね。 目覚めが悪い人もいるし、目覚めは良くとも不安感を感じてしまうなんてことも多い。 会社の人で、「テンシ […]
【おうちでキャンプ気分】ゆるキャン△坦々餃子鍋再現してみた
朝から、今日の夜は、ゆるキャン△でなでしこちゃんた作った坦々餃子鍋をするんだ！！と決意。 晩御飯にワクワクしならがら、昼間はオーケストラの練習に参加しておりました。 お家に居ながらにして一人キャンプを 私、人生で一度もキャンプはしたことございません。近い体験でいうと、小学校で食材を担いで裏山に登りカレーを作ったことならありますが、、、あれ？これはちゃんとキャンプですね。でもいわゆるテントで一泊する […]