○○を食べるとモテる！？
食べるとモテる！？なんてそんな媚薬があるのか？と思いきや 身近な食べ物が「媚薬効果」があるらしいのです。 信憑性はいかに？ですが、 何もリスクはないので、ものは試しに実践してみました。 果たして効果はいかに・・・・！？ 何を食べるとモテるか？ チョコレートです そんな美味しい媚薬ならいくらでも食べますけど！ てかいつも食べてますけれど？ですが、 まあまあ急ぎなさるな。 チョコを大量に食べたら、ニキ […]
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2022年1月
気分が落ち込んでいる時は
会社で受けたストレスチェックについて、 その後、あなたはやる気がない状態が顕著だったがその後どう対処しているか？のアドバイスメールが届きました。 そこに、ちょっと参考になりそうなことが記載されていたので記事にしてみました。 繊細さんの判定 以前ストレスチェックを受けたとき、私は繊細さんの部類らしいということがわかりました。 繊細さんでありながら、高いストレス下でも健康を保てる要素があるらしく、 確 […]
自分史上最高のスタイルを目指せ！
毎朝ヨガをする習慣が私にはあります。 10分くらいのメニューをやってから1日を挑むと、すごく身体がスッキリした状態で過ごせます。 ダイエットとか エクササイズとかは 普段意識していなかったので、お腹周りはぷにっとしております。 年齢も重ねてくると、太っていなくともスタイルは崩れてくる・・・ ということで2022年も始まりましたし、1ヶ月スタイルアップを目指したメニューを実践しようと決意しました。 […]
ヴァイオリンご無沙汰しております
大人の初心者ヴァイオリン、ずっと投稿しておりませんでしたが、 続けております！ 細々とですが、まだやったますよ〜 ヴァイオリンを始めたのは2020年の年始からなので、2年の月日が経過しました。 腕前はいかほどか？ 練習おサボりが続いた ヴァイオリン熱があったのは始めた年の2020年。 この時はほぼ毎日練習をしていたので、みるみる上達していきました。 2021年の前半は同じ調子でやっていたのですが、 […]
10年間住みついております
現在の家に引越してきたのは2011年です。 まだ私がアラサーだった頃。 20代の頃は引越しを３回しましたが、30代では今の家に１回きり。 これには訳があります。 収入が上がる度に引越し 20代の頃、最初に住んだ家は、家賃相場が低い地域の安アパート。 会社までの通勤時間も長く、治安もさほど言いわけではないので、友人には心配されました。 しかし、新卒当初手取りは15万以下です。 手取りの３割が家賃代と […]
韓国の美人を参考に！今年こそ綺麗になる
韓国ドラマにハマる！なんてことがたま〜にある私。 でもあまりドラマは見ないので、ごくごく稀でして、40代の私にとって長年の憧れといえば、キムテヒです。 清楚で圧倒的な美しさ かわいい！ もう歳だし、、、 生まれ持ったものが違うし、、、 綺麗にしたところで見てもらえる訳でもなし、、、 なんて言って努力しない言い訳をするのは今年は辞めて、 少しでも努力でなんとかなる部分だけは良くしたい！と2022年が […]
田舎に帰ると顔つきが変化する
お正月に帰省して実家で過ごしていると、あまりお化粧をしたりしないせいか、 なんとなく顔つきが緩くなります。 気のせいかな〜と思っていたら、Uターンする時にあった人に 「顔つきがなんか違う」と言われたことがあったので、結構な差があるのだと思います。 垢抜けるには 例えば、たった1日だけ帰省しても、顔つきが変わります。 緊張感がない、イモくさい顔という感じです。 だって、田んぼと畑と山しかないんですも […]
おうちで美味しい珈琲を
淹れたてのコーヒーを飲みながら過ごすおうち時間。 手間をかけて淹れることで、お店では味わえない満足感を得ることができ、リフレッシュもできる。 わたしは、カフェに行くことも大好きですが、 おうちでまったりとコーヒーを淹れて過ごす時間も大好きです。 私の家がカフェになる！そんなことで今日はおうちコーヒーを楽しもうと思います！ コーヒー豆の基礎知識 味わいを左右するのは品種だけじゃない！ コーヒーの味わ […]
地元の神社へ初詣
長野の実家に帰ってまして、 外は雪景色 水墨画のような景色が広がっております。 ここ数年は雪が少ないお正月でしたが、久しぶりの雪模様でなんとも冬らしくて懐かしいです。 そんな中、遠い場所には行かずに地元の神社へ初詣に行ってきました。 元旦だけど人がいない 私の住む地区の中で唯一の神社でありますが、毎年のことですが行っても人がおりません。 元旦に神社を独占できる贅沢なこと。 私がいく時間帯は昼間のあ […]
2022年がやってきましたよ！
明けましておめでとうございます！ 2022年元旦ですね〜始まりました。ここから365日を2022年として歩んでいきましょう。 いい年にしたいですね。 せめて自分でコントロールが及ぶ範囲に関しては、いい年にする努力はしていきたいと思います。 さて、2022年の元旦ということで、今年1年の抱負を記したいと思います！ SNSを始める！ 今更感があるかもしれませんが、 いやね、完全に見る側でおりましたが、 […]