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【ヘルシー&ビューティ】

チャイナにハマっちゃいな!

最近、チャイナ風のものが好きすぎて、 物欲がやばいです。 物欲との闘いです。 ファッション チャイナ服を日常に取りいてて見たくて、模索中です。 楽天で「チャイナ服」と検索すると・・・・  にぼしちゃん コスプレ?水商売? とてもじゃないけど日常で着れんわ! しかし、中華的女子ファッションは諦めておりません! 身体のラインを拾いすぎず、 生地もサテンとかではなく、綿やリネン素材のものはないか・・・な […]

せんべい食べすぎて太っちった

 にぼしちゃん 醤油シミシミのおかき・・・ポリポリ  にぼしちゃん ぬれせんべい・・・パクパク  にぼしちゃん みかん、せんべい、みかん、せんべい・・・・ 小鳥さん おいおい、食べすぎだよ 最近何だかウエストが苦しい・・・・ 2年くらい一度も乗っていない体重計にのったら・・・・ 49.1kg  にぼしちゃん がびーーーーーーーーん 後もうちょっとで50kgで […]

あれ!?最近老けた???

誕生日を迎えまして42歳になりました。 ブログを始めたのが40歳だったのでもう2年も月日が流れたと時の流れの速さに最近追いつけなくなってきました。 しかしです。 「老い」はしっかりと追いついてきてます。 誕生日に友人と記念日ランチに行って、記念写真を取るのですが、 昨年と今年の写真を比べて明らかに私が老けてます。 目が窪んで 目の下がシワシワ、ボコボコ 法令線がクッキリ 隣に写っている友人は昨年と […]

最近の趣味をご紹介

最近、趣味でいろんなものに手をつけてあります。 ささやかな趣味から、ガッツリとした活動を伴う趣味まで、 ウェイトの掛け方は、それぞれですが、 読んでいただいた方の趣味を探すことへの一つの参考にしていただけたら幸いです! もっとも最近手をつけた趣味 5年日記 裁縫 手作り化粧水・オイル 5年日記 よく、スケジュール帳と一体化している日記は目にしますが、 日記オンリーしかも5年分 5年日記 ウィリアム […]

【ひとりの夜】至福の夜時間

お風呂から出て、寝るまでの1時間 ワタシはこの時間を大切にしています。 毎日・・・とはいかないまでも この時間を楽しみにして生きております。 アロマオイルで満たされる香りを楽しむ ハーブが好きで、 最近は特にハーブのチカラを勉強し直してます。 「未病」という、病気でないけどもよくはない状態に気づく もしくは、予防する。 やはり予防の段階のほうが、自分でやっつけられますので、 ハーブとか スパイスと […]

インドが中国を抜いて世界一に

 にぼしちゃん ねえねえ、ついにインドが世界一になるらしいよ 小鳥さん カレーの国で一体何が起こってるの?  にぼしちゃん もはやアーユルベーダを無視できなくなるやも 2027年インドの人口は世界一になる 人口統計学って、ある程度正確に予測がつきまして、 現在世界の中で、人口が多い1位といえば中国ですが、 かつてやっていた一人っ子政策が効いておりまして、 跡取りとして男性が大事 […]

珍しく体調を崩すの巻

 にぼしちゃん 食欲がない・・・・ 小鳥さん 珍しい!いつも朝ごはんを楽しみに生きているのに! 私は朝から食欲があるタイプなんです。 なんなら朝が一番食べれるくらい! なのにもかかわらず、 朝起きた時から、なんだか調子がよくない・・・ 食事が喉を通らない。。。 食欲がないということは、明らかに体調を崩している兆候がみられる。 スープなら飲めそうと思って朝から、カレー風味のスープを作りまし […]

ヘナを久しぶりにやったらよかった

 にぼしちゃん かいかいかい 最近頭が痒んですよね。 もう2ヶ月くらいね。 薬も塗ってますが、良くなってもすぐに悪くなって、 なかなか治らない。 ヘナをすると地肌がスッキリするので、ヘナ久しぶりにやってみました。 頭皮にたっぷりヘナを塗る 白髪染めのためだけではありませんよ。 頭皮の毛穴をスッキリさせるためにもとってもいい。 めっちゃ油持ってかれます。 今回は、頭皮だけではなく、毛先のパ […]

精油のチカラに頼ってみた(ティートリー)

 にぼしちゃん ニキビ、ニキビ・・・・ 小鳥さん ・・・良いもの教えてあげる!  にぼしちゃん もう病院行って薬もらっているよ 小鳥さん アロマオイルもニキビに効くんだよ〜  にぼしちゃん アロマの香り好き。教えてケロ! ハーブのチカラって実は結構頼れるらしいんです。 本当に辛い時や、症状が出ている時は病院に行ったり、薬を飲んだり、塗ったりする必要はあります。 でも、 […]

身体のマッサージでほうれい線が消えた!?

ヨガを朝晩とやっていても、 身体がどんどん固くなってしまって。 何か、やってしまいそう。。 あれです、あれ、 ぎっくり首 背中がカチコチです( ; ; ) とういうことでマッサージにいってきました。 びっくりされる 自覚はありましたよ。 固いぞ。 背中固いぞ。 マッサージ師さんが、背中を押しても反発がすごいのがわかりました。 「びっくりした」と思わず言われちゃいました。 強く押されているのに何も感 […]