【ヘルシー＆ビューティ】

この休みは丸一日美容Day！

ここのところ、 お休みの日は全て音楽関係の趣味に投じていたため 丸一日空いているのはGWぶり？ GWの1人暮らし独身の過ごし方 ならば、本日はとことん自分のために時間を使うぞ〜  にぼしちゃん 楽しみや〜 本日のお品書き 朝風呂 ヨガ＆筋トレ 皮膚科 美容院 リラクゼーションマッサージ 最近鏡に映った自分の顔があまりにも疲れていて、 たれていて、 肌荒れしていて、、、、 本日はそんな自分 […]

腸活を最近やってます！

ずっと肌の調子が良かったのですが、 ストレス？ 寝不足？ 栄養の偏り？ からか、 ニキビが乱発しました。 まだ治ってはいないのですが、 「腸活」を再開したら、 大分肌状態が良くなってきたので、 どんな腸活をしているのかご紹介します！ この記事はこんな人の役に立ちます！ 腸活をやっていて同志の活動内容を知りたい 肌トラブルに悩んでいて、腸活に興味を持った方 腸活に興味はあるが、実際の効果はあるの？と […]

顎ニキビが乱発！！緊急克服作戦

顎ニキビに長年悩まされてきまして、 治療期間1年半・・・・ やっと克服したのに・・・・  にぼしちゃん 再発しちゃったよ〜〜〜〜（ ; ; ） 小鳥さん うわ〜またひどくなっちゃったね〜 化膿ニキビが一気に大量増殖した 顎ニキビがなくなってからというもの、 ニキビ痕がなくなるまで、半年かかったものの、 綺麗な顎になってました。 それがある日突然 大きな化膿ニキビが突如現れました。  にぼしちゃん […]

サロン不要！？白髪に悩む方への救世主

 にぼしちゃん うーーーー白髪が目立つよ〜 小鳥さん にぼしちゃんて、同世代よりも白髪多いよね。  にぼしちゃん そうなの！29歳から白髪染めを始めました。 小鳥さん その年齢で白髪染めなんて辛いね。  にぼしちゃん それゆえに白髪対策でいい情報を私は持ってるよ！ 小鳥さん 教えて！私もお腹の毛が白髪・・・  にぼしちゃん 小鳥さんは染めなくてよろし！ ヘア […]

五月病に負けるな！本日はメンテナンス日

 にぼしちゃん GWが終わってしまう！！！ 小鳥さん 五月病なんて言葉もあるし、気分が落ち込みやすい時期だよね  にぼしちゃん 季節はこんなにも華やかなのに！不思議だね。 小鳥さん 自分を丁寧にお手入れしてみると心落ち着くよ！  にぼしちゃん そうなの！？やってみようかな 毛を整える 身体の毛を綺麗に整えていきますよ〜 毛を整えれば９割は整う！！！ 猫さん 毛並みは大 […]

やってしまった！ぎっくり首！！

朝、顔を洗う時に身体を屈めたら・・・・ 首が・・・・・・ ピキーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン  にぼしちゃん ・・・・・・・やっちまった・・・・・・ はい、これはね ぎっくり首です。 ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首 ぎっくり腰はやったことがない私ですが、 首は何度かやらかしています。 いわゆる寝違えですが、 子供の頃、寝ている間に知らぬ間に寝違えた経験はあるものの、 大人に […]

目元がヒリヒリ・・基礎化粧品が合わないサイン

 にぼしちゃん 花粉症だからか、最近目元がヒリヒリする 小鳥ちゃん 化粧品が実は合ってないんじゃないの？ いつもと同じ化粧品を使っているのに突然肌荒れを起こすことはないでしょうか？ 花粉症などの時期にもよりますが、 敏感肌さんがたまに出現・・・・ 普段は非常に大人しい肌ですが・・・荒れだすと手がつけられなく暴走しだすなんてことも。 この記事はこんな人におすすめ 季節の変わり目に肌がヒリヒ […]

小顔になりたい！！どうすれば！？

最近、羽生結弦ファンになってからというもの、 小顔になりたくなってきました。 羽生選手ってとっても長身に見えるんですけど、 172cmと聞いてびっくりしました。 182cmくらいあるかと思ってた！ ということはかなりスタイルが良いということで 身体に対して、頭が小さいということだ！ と思い、小顔にここにきて憧れるように・・・・ しかし成長しきった今から小顔になりませんかね〜というのは無理な話。 じ […]

【40代石鹸オフメーク派】わたしのメークパレット

石鹸オフ・石鹸で落ちるメークといえば、 安達祐実さんが表紙の「肌がきれになる石けんオフメイク」に衝撃を受けて、 それ以来、全てのメイクアップコスメを「石けんオフ」用に変更。 肌がきれいになる石けんオフメイク [ 石けんオフメイク研究会 ] 「石鹸オフメーク」を使い始めて、2年が経過しました。 そう3年程経過して、これはいい！と言い切れる結果が出たのでご報告です！ いきなり結論！肌荒れ改善！綺麗にな […]

40を超えてもやっぱり綺麗でいたいよ〜

若さを失って、 鏡を見て、「誰だこのおばさん、私？」とびっくりする時もあれば、 鏡を見て、「まだまだ綺麗じゃん！」と自信一杯に外に出て、おばさん呼ばわりして「しょぼん（ ; ; ）」と帰ってくる そうだ、どんなに美人な人だって、若さを失った人は「恋愛」とか「恋焦がれられる対象」でなくなってしまうのか、もう綺麗になる努力なんてしない方がいいのかも・・・・なんて最近は思ってました。 でも、 やっぱり、 […]